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ATELIERS COLLECTIFS

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ATELIERS SOPHROLOGIE
ADULTES

Les objectifs des séances collectives sont plus généraux que les séances individuelles, mais parleront à chacun :

  • Arriver au lâcher prise, prendre du recul sur les situations

  • Améliorer la qualité de ses relations,

  • Se projeter de façon positive dans l’avenir,

  • Se libérer de ses peurs, 

  • Identifier et harmoniser ses différentes émotions,

  • Retrouvez un sommeil réparateur

Les séances collectives sont adaptées au public et au lieu où se déroulent les séances.

Séances hebdomadaires à la MFR de Oeyreluy :

  • Vendredi de 18h30 à 19h30

 

Si vous êtes au minimum 5 personnes intéressées par un autre créneau ou des séances de groupe à domicile/dans votre asso ou entreprise, n’hésitez pas à me contacter.

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ATELIERS ENFANTS GRANDIR EN CONFIANCE

Les ateliers pour les enfants de 6 à 10 ans, un moment de fun et de partage

Ils permettent à l'enfant d’aller à la rencontre de soi,

 - Exprimer ses ressentis, émotions, ses points de vue avec une parole libre…

- Révéler sa créativité avec son corps, sa voix,

- Explorer le monde à travers l’art et la nature,

- Partager des expériences avec d’autres enfants  

- Partager ensuite, avec leurs parents, avec un support retraçant l'atelier. 

Ces ateliers permettent d’allier les bénéfices du jeu, des débats philo, de la créativité, de la sophrologie, de la reconnexion au corps avec la danse et le chant, dans un esprit bienveillant et ouvert, dans la convivialité et la joie.

 

Séances mensuelles, à la MFR de Oeyreluy :

  • le mercredi de 9h30 à 12h, hors vacances scolaires

 

Si vous êtes au minimum 5 personnes intéressées par un autre créneau ou des séances de groupe, n’hésitez pas à me contacter.

TARIFS

Séances collectives de sophrologie adultes :

  • 13€ la séance hebdomadaire

  • 55 € le carnet de 5 séances 

  • 97 € le carnet de 10 séances

  • 250 € par an (Payable en 3x sans frais)

Ateliers "Se Créer" de Grandir En Confiance :

  • 20€ l'atelier / 35€ pour les fratries

  • Tarifs dégressifs pour un abonnement à 3, 5 ou 8 ateliers. 

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